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下面附上一則新聞讓大家了解時事獨家
陽光紫外線不只傷害皮膚，也會傷害眼睛組織。想要為眼睛做防曬，太陽眼鏡鏡片材質好壞顯得格外重要。內湖國泰診所院長、國泰醫院眼科醫師林思源表示，太陽眼鏡鏡片顏色就算很深，防紫外線效果也不一定好，重點在於，鏡片材質是否可以阻擋、過濾紫外線，如果鏡片材質無法抗紫外線，鏡片顏色又深，眼睛在較黑環境下瞳孔會放大，此時紫外線更容易長驅直入，進入眼睛黃斑部等部造成重大傷害。
林思源院長表示，紫外線可能造成角膜破皮，也可能增加白內障、黃斑部病變等眼疾風險。夏季若到戶外運動，無論是爬山、旅遊、健走，還是騎腳踏車，或在海灘玩、從事水上活動，都要考慮戴太陽眼鏡，保護眼睛，減少紫外線傷害。此外，若服用特定藥物，引發光敏感，或剛接受眼科手術，術後畏光，也需要戴太陽眼鏡，加強眼睛防護。
林思源院長建議，民眾選購太陽眼鏡時，太陽眼鏡最好能「有效阻擋百分之九十九以上的紫外線」。像太陽眼鏡若有「UV400」標示，代表鏡片可以阻擋波長四百nm以下光波，可有效阻隔、吸收紫外線。民眾選購時，可以留意產品有無國家商檢標示，少數眼鏡店有測試紫外線儀器，民眾也可請店家現場測試。路邊攤販售的太陽眼鏡品質、材質，不一定符合標準，建議民眾盡量在商譽良好的眼鏡行選購太陽眼鏡。
林院長也建議，太陽眼鏡片顏色以琥珀、深咖啡色等較理想，藍色鏡片則不太理想。藍色鏡片不但無法減少紫外線傷害，還可能讓有害的藍色光線進入眼睛、傷害眼睛組織，應避免使用。另外，盡量選擇包覆式鏡框，全方位保護眼睛，以免紫外線從太陽眼鏡旁邊縫隙進入眼睛，造成傷害。
（中央社記者黃貞貞倫敦31日專電）根據英國對12萬人進行的調查，減少食用碳水化合物食品，增加蛋白質攝取，不僅可以減少體重，同時可以控制第二型糖尿病。
英國衛生單位長期建議民眾採取低脂高碳水化合物的飲食，diabetes.co.uk主張反其道而行，建議減少食用澱粉類食物，多吃蛋白質食品，攝取橄欖油及堅果，吸引12萬名糖尿病患者參與實驗。
10週的實驗顯示，80%的參與者在改變飲食後體重都減輕，10%的人減重至少9公斤，70%以上的人血醣狀況改善，1/5的人表示，不需要再靠藥物控制血醣。
英國約有270萬名民眾有第二型糖尿病，這型糖尿病多數與過胖有關。
家庭醫師兼糖尿病專家恩溫（David Unwin）指出，多年來他一直遵循英國公共衛生局的建議，但是醫治病患的成效欠佳，不僅無法有效減重，血醣也居高不下，許多人都必須靠服用藥物控制。
英國公共衛生局發言人表示，提供給糖尿病病患的飲食建議獲得糖尿病專家支持，科學建議委員會並不支持低碳水化合物飲食可以預防第二型糖尿病的看法。1050531
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